Что такое карта желаний: как правильно составить + пользоваться, желания, примеры

Что это такое?

Карта желаний это обычная конструкция обычно на листе бумаги или картона, которая вмещает в себя:

1. Разграничение по секторам.
2. Какие-то конкретные желания.

Желания фактически могут быть любыми. Если у вас есть пачка офисных стикеров и доска, то вы можете создать самую простую карту желаний. Желания могут быть как обычными (вроде покупки каких-либо товаров), так и глобальными. Можете даже вписать свою мечту о желании стать президентом туда вписать.

Сама карта желаний используется обычно разными адептами эзотерических и энергетических учений. Они верят в то, что если что-нибудь визуализировать, то таким образом вы отправляете "вселенной" сигнал. И желания сбываются. Надо понимать, что все эти рассказы больше из разряда фантастики. Потому что это даже в канву современной теологии вписать скорее всего не получится.

Однако, из карты желаний можно даже вынести определенную пользу. Разумеется, как и в любом деле, карту нужно правильно использовать. Приведем несколько простых примеров.

Вы составляете карту желаний, которая состоит преимущественно из материальных ценностей. При этом, вы не собираетесь впоследствии менять работу и делать что-то еще, чтобы улучшить свое материальное положение. Вы даже лотерейные билеты никогда не покупали. И не планируете. Разумеется, от покупки лотерейных билетов вероятность того, что вы сможете исполнить свои желания скорее снижается. А вот от целенаправленного улучшения своего благосостояния что-то точно может поменяться.

Сама по себе карта желаний действует достаточно простым образом. Когда вы ее рисуете, вы определяете для себя приоритеты и цели. А также буквально выражаете желания на бумаге. Проще хотеть чего-то конкретного, чем аморфного. Поэтому, карта желаний фактически позволяет сформировать список целей и задач, которые вы можете поставить перед собой.

О фильтрах подсознания

Сразу скажем о том, что фильтр подсознания это достаточно аморфный механизм, который существует только в психологии. Ну а психология мало чего общего имеет с фундаментальными науками. Да, формально психология это наука, по крайней мере на территории Российской Федерации. Но на практике, от науки там практически ничего нет. Есть систематизация, есть теории, но практической пользы от психологии чуть меньше, чем физики или химии. Но дело даже не в этом. Фильтр подсознания в контексте психологии позволяет отделить важное от всего остального. И карта желаний может в этом помочь. Дело тут вот в чем:

1. Вы определяете для себя набор целей.
2. Вы уже заранее настраиваете себя на позитивный лад.
3. Вы систематизируете весь "ворох" своих желаний.
4. Вы получаете своеобразную мотивацию.

Это и есть практическая польза, которую несет карта желаний. Вы просто наводите порядок у себя в голове и начинаете учиться управлять правильными эмоциями. Под правильной эмоцией мы подразумеваем позитив, а не негатив. Хотя с точки зрения психологии и психиатрии, это не совсем правильная мотивировка. Потому что негативные эмоции для человека тоже естественны. И уничтожать их целиком нельзя, сам механизм детерминирован природой человеческой психики.

Какую пользу несет карта желаний?

В первую очередь вы учитесь расставлять приоритеты и отделять одно от другого. Надо заметить что для мужчин и женщин карта обычно составляется по-разному. Это детерминировано не половой сегрегацией, но разностью подходов. Уже сложно сказать чего хотят современные женщины, но пока эмансипация у нас в стране не достигла космических масштабов, традиционные желания женщин это:

1. Рождение детей и семья.
2. Карьера и состоятельность.

Впрочем, никто не мешает вам вписывать в карту желаний просто духи или какое-нибудь новое красивое платье.

У мужчин в этом плане семья и дети едва ли будут на первых строках карты желаний. А вот собственный бизнес и какое-то конкретное имущество точно будет в карте желаний. Можно вписать постройку собственного дома или планы о путешествиях.

Фактически, карта желаний позволяет распределить все свои цели по определенным приоритетам.

Вы расставляете все свои потребности и цели по определенным:

1. Рангам.
2. Классам.
3. Свойствам.

И карта желаний в этом контексте позволяет реализовать наконец серьезный план своей жизни. Если конечно до реализации составитель карты доберется. Напоминаем, что никаких вселенных, которые принимают ваши сигналы на данный момент обнаружено не было. По той причине, что это больше про эзотерику и мистификации. Но не про реальную жизнь.

Впрочем, даже без реализации карта желаний может дать вам массу эмоций. Есть отдельная категория граждан, которых можно условно назвать "мечтателями". Они создают себе цели просто ради их существования. И вот в таком контексте карта желания позволяет просто оформить свои мечты, создать иллюзию движения. Ведь вы уже сели писать свои желания на листочках, а мозг воспринимает это в качестве работы. Некоторые умудряются замечтаться так глубоко, что порой воспринимают написанное желание, как уже исполненное.

Правда, тут есть и свой недостаток. Если в вашей системе мышления отсутствует элемент самокритики, то карта желания вреда не нанесет.

А вот если вы подвержены "самокопанию" и ненужной рефлексии, то рано или поздно мечты обесценятся. И ничего в сухом остатке не будет. Потому что размышления о чем-то и практический результат не будут связаны между собой. Если карта желаний так и останется картой в вашем доме, а реализовать ничего не удастся, то это будет серьезным напоминанием. Напоминанием того, что вы ничего не смогли добиться. Как вы понимаете, ничего общего с пользой для психики это не имеет. Ведь это фактическое поражение.

Именно поэтому важно рассматривать карту желаний как своеобразный задачник или план действий. И после того как карта желаний составлена, неплохо бы приступить к их исполнению. Увы, вселенная не исполняет ваши желания сама по себе. Механика работы фильтра подсознания очень проста. Если вы о чем-то помечтали и забыли, то желание не зафиксировано. И вероятность того, что желание исполнится, крайне мала. Потому что вы даже не вспомните об этих сиюминутных переживаниях уже через 2 часа. А через 2 года так уж точно.

Карта желаний оказывает своеобразное давление на рациональную составляющую человеческой психики. В теории, она должна быть своеобразным грузом планов, которые еще не исполнены. Вы ощущаете этот груз и начинаете потихоньку исполнять свои желания. А это в свою очередь приводит к тому, что позитивные эмоции накапливаются. Вы получаете и рациональное удовлетворение, ведь какие-то обозначенные планы уже удалось реализовать. Вот в таком контексте, карта желаний действительно может сработать. Если же вы обходитесь одной лишь эзотерикой, то прогноз к сожалению неблагоприятный. К вопросу о том, как правильно изложить свои желания. Дело даже не в правильности изложения. Речь тут о том, что нужно достичь цели в желаниях. А если вам еще нужна какая-то помощь при составлении своих желаний, то занимаетесь вы явно чем-то не тем. И те денежные средства, которые вы могли бы потратить на исполнение желания, вы израсходуете на какого-нибудь "мага" или гадалку.

Почему все это не работает?

Если отталкиваться исключительно от рациональной позиции, то карта желаний это самообман. Можно ли обмануть себя? Обычный человек, не обремененный сложным мыслительным процессом, попробовать обмануть себя может. А вот какой-нибудь философ или физик-ядерщик уже этого сделать не сможет. Потому что мыслительный процесс у таких граждан уже рационализирован до самой крайней степени. Они мыслят категориями:

1. Доказуемости.
2. Проверяемости.
3. Логики.

Следовательно, места для самообмана там не много. Это вовсе не означает того, что самообманом такие люди не занимаются. Вовсе нет. Занимаются. Но при упоминании словосочетания "карта желаний" человек сразу начнет противиться, а скептицизм будет набирать обороты.

И надо понимать, что если возвращаться в реальность, то карта может и не сработать. Сама популяризация подобных методик психологами объясняется очень просто. Во-первых, наблюдается ремифологизация. Это общая тенденция и от нее никуда не убежать. Во вторых многие пытаются изучать и потом "нести в м ассы" разного рода "магическое мышление". Что абсурдно, но самообман это тоже товар, который покупают на протяжении многих веков.

Все это накладывается на общие тенденции в гражданском обществе. Сегодня принято мыслить себя лидером и чего-то добиваться. Это в буквальном смысле общая философия, которой окутано вокруг вообще всё.

Ну и разумеется, сюда накладывается и философская проблема. Все хотят найти самое простое и универсальное решение своих проблем. Человеческий мозг так устроен, что сознание, генерируемое им всегда ищет самый краткий путь. Меньшая трата ресурсов, больший результат. Этим простым правилом объясняется такое явление как наркомания.

Мозг генерирует сознание. А не наоборот. В этом контексте, вы, как цельная личность напрямую зависите от мозга. Ирония тут в том, что и отделить от себя мозг будет неправильным решением. Потому что не для всех очевидна мысль о том, что мозг это и есть личность. А еще сама мысль об этом тоже является производной деятельности мозга.

В этом контексте, карты желаний, разного рода мистические практики и другие "пляски", это способ сэкономить ресурсы. Способ избавиться от рационального аппарата, и найти для себя что-то более интересное и увлекательное. Даже если это не работает. Проблема еще и в том, что эзотерики начали массово использовать конструкцию карты желаний для своих целей. При том, что среднестатистический пользователь даже не разберется с тем, какая интерпретация и "технология" будет правильной. Давайте разберемся с точки зрения психологии.

Карта желаний по версии психолога

Начнем с того, что эта техника работает на обычных принципах. И если вы осознанно составляете ее на этих принципах, то никаких проблем не возникнет. Вот только элемента волшебства в картах желаний никакого и не наблюдается. Все предельно просто:

1. Визуализация.
2. Только свои желания.
3. Деление по приоритетам и возможностям.

Визуализация это очень простой ход. Вы не будете читать каждый раз листочек, на котором написано ваше желание построить дом. А вот картинку с будущим домом вы краем глаза всегда замечать будете. Это принцип визуализации. Правда несовершенство человеческой психики тут тоже дает о себе знать. Ведь со временем привычные нам предметы просто перестают замечаться.

Плюс к тому, не стоит включать в список чужие желания. И чужие желания это даже те, что высказывает ваша супруга. Или супруг. Или дети.

Только то, что вы хотите лично для себя. Никаких "мы" быть не должно. Детерминированность собственных желаний очень важна. Потому что другим людям свойственно навязывать нам свои желания или их видоизменять.

А если вы впишете желание о совместной поездке с женой куда-нибудь в Новую Зеландию, но она уйдет уже через 3 месяца, то смысл будет утерян. Поэтому никаких совместных желаний. Вписывайте то, что вы хотите лично для себя. Ну и не стоит забывать о том, что непомерные цели ставить перед собой точно не стоит. Если вы хотите:

1. Летать.
2. Высадиться на Плутоне.
3. Испускать лазерные лучи из глаз.

То ни одно из этих желаний не сбудется. Нужно вписывать то, что вы в долгосрочной перспективе можете реализовать. И перемешивать желания надо по возможности реализации. Т.е. не стоит вписывать 200-метровую яхту, если вы еще не стали акционером Газпрома. Чисто технически никто не мешает вам стремиться к яхте. Но у многих ли получится подняться на такой уровень, просто из-за примитивного желания про яхту? Скорее всего нет.

Для чего используется карта желаний?

В основном психологи ее используют как базовую практику вывода человека из сезонной депрессии. Вы намечаете какие-то планы, и настроение улучшается. То же самое можно сказать и про купирование:

1. Лени.
2. Хандры.
3. Апатии.

Вот только тут уже все сложнее. Если вы патологический лентяй, то ни одна карта желаний с вами не справится. И психолог скорее всего тоже справиться не сможет. Это к вопросу о том, с чем работает психология. Она своей целью берет "лечение душ человеческих". Вот только для фактического лечения есть уже психиатрия. А психология это скорее комплекс методик, которые должны помочь достаточно простому человеку.

Карта желаний составляется и в ситуации, когда клиент уже давно начал выгорать на работе. Или просто страдает от хронической усталости. Правда тут уже вопрос в том, чем обоснована хроническая усталость. Если вы просто сутками напролет сидите в офисе и занимаетесь бесполезной работой, то какая-нибудь карта желаний точно подойдет. Просто развлечение, которое позволяет отречься и напоминает вам о том, что в мире помимо работы есть что-то еще.

Если же вы сутками в шахте, а над вами еще 10 кредитов, которые выплачивать при нынешнем темпе придется еще лет 15, то ни о каких картах желаний и речи не идет. Да и самих желаний скорее всего при такой жизни точно не будет. Пригодится карта желаний и тем, что не знает чего хочет. Потому что если вы хотите чего-то неопределенного, карта желаний позволяет конкретизировать свои мысли. И получить какое-то выражение ваших чувств.

Заключение

Карты желаний это то, что обычно предлагают НЛП тренинги. И обычно именно в эту механику все и упирается. А это в корне неправильный и псевдонаучный подход. Особенно если мы говорим о нейролингвистическом программировании. Которое по сути своей и является псевдонаучным способом проведения психотерапии. Кстати, никаких научных доказательств в пользу состоятельности НЛП так предложено и не было. В этом контексте, карта желаний является производным инструментом НЛП. Сама техника основана на представлениях о мозге, которые бытовали еще в конце 60-70х годов прошлого столетия. Ирония тут в том, что эти представления уже давно поменялись. А вот популярность НЛП и прочих псевдонаучных методик от этого меньше не стала. Ну и сегодня все это активно используется разного рода "инфо-психологами", отдельными сектами и простыми мошенниками. Например, эзотериками, колдунами и магами.

Важно! По всем вопросам, если не знаете, что делать и куда обращаться:

Звоните 8-800-777-32-63.

Бесплатная горячая юридическая линия.