Тренинг это что такое: личностный рост и развитие + могут ли обмануть, отзывы, практика

Благодаря интернету люди получили широкий доступ к различной литературе по психологии и личностному росту. Однако многие до сих пор предпочитают вместо обращения к психологу посещать тренинги. Стоит отметить, что многие из них зачастую направлены не столько на развитие, сколько на обман людей. Тем не менее разобраться в том хороший тренинг или нет достаточно сложно, особенно доверчивому человеку, который желает для себя самого лучшего и готов отдать за это любые деньги.

Что такое тренинги личностного роста?

Тренинг – это специально разработанная система тренировок, направленных на совершенствование умений в определенной сфере жизни человека. Тренинги личностного роста включают в себя различные психологические упражнения, которые влияют на мышление и восприятие человека, заставляя его смотреть на происходящее в его жизни под другим углом.

Как правило, тренинги позиционируют как инструкцию к собственной жизни или четкое руководство по достижению целей, которое позволяет запустить изменения в жизни здесь и сейчас. Ведь самая главная проблема, с которой сталкивается большинство людей – «синдром отложенной жизни». Из-за него вся энергия уходит на переживания о прошлом и будущем, а желания и мечты откладываются в долгий ящик.

В данном случае, тренинги действительно являются мощной перезагрузкой, способной дать человеку мотивацию и направить его в сторону желаемого пути. Плюс ко всему, тренинги учат не обращать внимания на внешние препятствия, поскольку они всегда будут существовать, а искать внутри себя силы двигаться вперед несмотря ни на что.

Как проходят тренинги личностного роста?

Если посмотреть на основу любого тренинга, то можно заметить, что вводная часть всегда крутится вокруг того, что наша жизнь полна стереотипов и установок, которые уже не помогают людям быть счастливыми. Но благодаря определённым упражнениям и техникам человек может посмотреть на свою жизнь со стороны и убедиться, что можно проживать каждый день абсолютно по-другому. Для того чтобы в конечном счете, это получилось необходимо выйти за рамки комфортной среды и сделать что-то смелое.

Психологические тренинги для развития построены таким образом, чтобы человек на протяжении всего периода прохождения работал со своими эмоциями, установками и стереотипами. Вся работа тренера с конкретным человеком крутится вокруг прохождения следующих обязательных этапов:

1. Быть честным по отношению к себе. К сожалению, не каждый человек может признаться себе в том, что его жизнь – это его ответственность. Многие впадают в состояние жертвы, ждут помощи от кого-то или надеются на неопределенное будущее, которое может и не наступить. Поэтому первая ступень любого тренинга – признать, что человек стоит на месте только потому, что он сам этого хочет. Но здесь стоит отметить, что если человек пришел на тренинг, он уже на «правильном» пути и запустил изменения, которые уже скоро придут в его жизнь.
2. Изменение рутины. Невозможно впустить в свою жизнь изменения, если ты не переосмыслишь свои привычки. На тренингах огромное внимание уделяется такому приему, как «хочешь чего-то – притворись, что это у тебя уже есть». Это достаточно сложный в исполнении прием, особенно для тех, кто стремится к финансовому благополучию, ведь сложно жить как миллионер, если у тебя нет денег. Поэтому тренера рекомендуют начинать с небольших качественных изменений и прорабатывать свои плохие привычки, превращая их в положительные.
3. Работа с установками. Человек всю жизнь растет и развивается в определенной среде и это напрямую влияет на его отношение к жизни. Именно поэтому, очень тяжело выбраться из условий, в которых человек находится сейчас, ведь он не умеет жить по-другому и не знает что такое возможно. Плюс ко всему, сильно сдерживает страх совершить ошибку, поэтому необходимо непросто искоренять старые установки, но и внедрять новые позитивные в свою жизнь.
4. Работа с эмоциями и чувствами. Как правило, люди хранят все мечты, стремления и эмоции внутри себя. Отчасти, потому что боятся насмешек, отчасти потому что не умеют правильно выражать их. Поэтому, на тренингах особое внимание уделяется тому, как выражать эмоции без вреда для себя и окружающих.

В зависимости от того, на каком типе тренинга находится человек, прорабатываются разные сферы его жизни. Но так как любой тренинг направлен на качественное улучшение жизни человека, особое внимание уделяется тем пунктам, что описаны выше.

Виды тренингов, их влияние на человека

Сейчас на рынке присутствует огромное количество тренингов личностного роста, которые условно можно разделить на 8 видов. Стоит отметить, что на многих из этих тренингов обещают научить только хорошему, но всегда стоит подходить к подобному времяпрепровождению с холодной головой и внимательно изучать тематику и программу. Так как часто их проводят совершенно некомпетентные в сфере люди, проецирующие свои неверные представления на других людей.

Как отмечалось выше, выделяются 8 видов тренингов:

• Коммуникативный тренинг.

Основное внимание на данных программах уделяется общению между людьми, которое рассматривается в качестве инструмента достижения целей в различных сферах жизни человека. К основным целям коммуникативного тренинга можно отнести:

1. овладение теорией и практикой эффективного речевого общения;
2. умение определять возникающие в процессе общения барьеры и преодолевать их;
3. преодоление имеющихся негативных установок в общении с людьми, а также формирование способности быстро мыслить в сложившейся ситуации и добиваться желаемого результата.

Одним из базовых принципов любого общения между людьми является признание ценности и интересов другого человека. Ведь, для того, чтобы выстроить эффективную стратегию коммуникации, необходимо знать интересы оппонента и в том числе, ориентироваться на них.

Как правило, к коммуникативным тренингам склонны обращаться люди, которые испытывают трудности в сфере профессионального общения. Ведь, любые переговоры нацелены на то, чтобы знать и уверенно сопоставлять свои интересы и интересы оппонента.

• Сенситивные тренинги

Данные программы направлены на работу с восприятием человека. На них, основное внимание уделяется работе со следующими аспектами:

1. работа над повышением чувствительности к мыслям и чувствам самого человека;
2. - развитие способностей понимать особенную природу других людей, запоминать её;
3. формирование способности адекватно воспринимать и интерпретировать чувства и мысли других людей;
4. развитие способности различать особенности социальных групп и выявлять чувствительность к происходящим внутри них процессам;
5. работа над тем, чтобы решение любого конфликта всегда было положительным.

Сенситивные тренинги очень популярны в Америке, а также в так называемых «местах силы» (например: остров Бали). Многие люди считают, что это тренинги по типу сект и для тех, кто действительно далек от веры в потоки энергии и всеобщую взаимосвязь – это может быть похоже на правду. Но те, кто регулярно их посещают, отмечают помощь тренингов и улучшения в своей жизни.

• Тренинги уверенного поведения

Огромное количество людей глубоко не уверены в себе по различным причинам. Кто-то находится в плену социальных страхов, а кто-то обладает кротким и стеснительным нравом или проблемами с самооценкой. Каждая из этих проблем может решиться проработкой установок вместе с психологом, но многие люди приходят за этим на тренинги.

Тренинги уверенного поведения являются одними из наиболее распространенных в интернете. Вы с легкостью можете приобрести электронные курсы по тренингам и саморазвитию данной направленности. Как правило, они направлены на решение следующих видов социальных страхов:

1. страх совершить ошибку на глазах у других людей, боязнь публичного выступления и критики, страх получить отказ или сказать «нет»;
2. неумение отстаивать свои границы, сталкиваться с социальным давлением извне;
3. «синдром самозванца» - обесценивание своих достижений и результатов, концентрация исключительно на негативных событиях из своей жизни.

В основе тренингов по уверенному поведению лежит методология поведенческой терапии. Она направлена на отработку навыков, которые помогут в реальной жизненной ситуации. Основной результат, который обещают в результате прохождения подобной программы: обретение уверенности в себе, отстаивание личных границ в межличностных отношениях без перегибов и агрессивного поведения.

• Гендерные тренинги

Основная задача подобных тренингов – развитие человека, исходя из его гендерной идентичности, ролей и отношений, в которых он состоит. Многие мужчины и женщины приходят на тренинг для того, чтобы почувствовать свою энергию и обрести женственность/мужественность.

В основе тренинга лежит работа с гендерными ролями, а именно:

1. раскрытие важных ролей, которые ежедневно должны выполнять мужчина и женщина;
2. перестройка старых установок, отвечающих за представление о том, что должны делать мужчина и женщина, в рамках гендерных ролей;
3. принятие собственной роли как предназначения, без оспаривания и сопротивления;
4. работа над изменением ролевого поведения, либо его корректировка в рамках предназначения;
5. освобождение от гендерных стереотипов и предрассудков, навязанных обществом.

Гендерные тренинги бывают разными по своей тематике. На одних из них особое внимание уделяется оспариванию традиционных патриархальных установок и раскрытию сильных сторон и качеств человека в рамках гендера, а на других происходит обратное. В данном случае, необходимо четко понимать какие ценности транслирует тренер и готовы ли вы их перенимать, ведь возможно они не соответствуют вашим представлениям о жизни и межличностных отношениях.

• Тренинги эмоциональной компетентности

В основе эмоциональных тренингов лежит желание научить человека распознавать свои эмоции и управлять ими. По-другому, данную компетенцию можно назвать «эмоциональный интеллект», в основе нее лежит:

1. знания о собственных чувствах, умение называть их прямо, осознавать их силу;
2. развитая эмпатия, которая помогает распознавать чувства и эмоции других людей;
3. владение своими эмоциями и чувствами в рамках установленных социальных норм;
4. умение восстанавливаться после эмоциональных потерь.

Эмоциональный интеллект – одна из важнейших компетенций человека в современном мире. Она позволяет грамотно выстраивать общение с другими людьми, без вреда для окружающих делиться своими чувствами и эмоциями и глубже понимать процессы, происходящие в мире. Существует огромное количество литературы по развитию эмоционального интеллекта, но в основе его тренировки лежит концепция, разработанная Пэрри Штайнером.

• Креативные/творческие тренинги

Креативные тренинги или по-другому, креативные сессии посвящены развитию творческой составляющей жизни человека, раскрытию нестандартного мышления и формированию стратегий креативной деятельности. К популярным креативным методикам относят:

1. Мозговой штурм – способ генерирования большого потока идей без критических отсевов, которые потом редактируются и обрабатываются;
2. Синектика – метод, при котором придумываются аналогии, на уже известные предметы/идеи;
3. Креативные карточки – есть специальные карточки, которые развивают творческое мышление посредством придумывания ассоциаций на слова или картинки, нарисованные на карточках.

Творческие тренинги чаще всего востребованы в рамках компаний, занимающихся разработкой креативных концепций/съемок/рекламы и т.д. Ведь чаще всего именно у специалистов творческих специальностей наблюдается кризис идей и застой, из которого они долго не могут выбраться, а это напрямую отражается на работе.

• Мотивационные тренинги

Мотивационные тренинги чаще всего употребляются в контексте личностного роста, но помимо этого, они активно используются в бизнесе для повышения заинтересованности сотрудников внутри компании.

К основным принципам мотивационных тренингов относятся:

1. повышение мотивации участников группы;
2. использование различных техник и игр для отображения различных закономерностей, по которым работает жизнь;
3. наглядная демонстрация для лучшего усвоения материала – работа над углубленным пониманием техник работы с мышлением;
4. использование дискомфорта в качестве основной мотивирующей силы;

• Лидерские тренинги

Основная аудитория лидерских тренингов – руководители крупных компаний, которые нуждаются в укреплении своего авторитета и решении проблем с управлением. В зависимости от группы тренинга и потребностей участников тренинг строится либо на развитии личностных характеристик лидера, либо на совершенствовании навыков управления.

Основные цели лидерского тренинга:

1. разбор и корректировка элементов лидерского поведения, которые мешают лидеру управлять командой и бизнесом;
2. поиск и использование личностных ресурсов человека для решения бизнес задач, возникающих перед руководителем;
3. развитие лидерской интуиции и умения действовать в нестандартных стрессовых ситуациях.

Важной составляющей лидерских тренингов является изучение и совершенствование стратегий управления и стилей руководства. В рамках этого используются разнообразные методы.

Каждый из этих видов тренингов может проводиться как в индивидуальном, так и в групповом формате. Как правило, стоимость индивидуального тренинга на порядок дороже группового формата. Но во втором случае, у вас будет поддержка от людей, с которыми проходит обучение. Многие люди предпочитают групповой формат обучения, поскольку желают завести новые знакомства и даже связи.

Как выбрать тренинг и тренера

Если у вас возникло желание пройти тренинг личностного роста, и вы четко сформулировали этот запрос, наступает один из самых важных этапов – выбрать подходящую программу. Зачастую выбрать её бывает крайне сложно, но вы можете отталкиваться от следующих тезисов:

1. Направление. Тренинги бывают различных видов и направлений, об этом вы можете прочитать выше. Чтобы выбрать подходящий – сформулируйте проблему, которую необходимо решить.
2. Программа. Как только вы определитесь с направлением и начнете искать подходящий тренинг – обнаружится, что их существует огромное количество. Для того чтобы выбрать тот, который подходит под решение конкретно вашей проблемы ознакомьтесь с программой тренинга и сравните их между собой;
3. Тренер. Ведущую роль в любом тренинге личностного роста играет тренер. Он выступает в качестве эксперта и профессионала и рассказывает о практиках, которые помогли ему добиться выдающегося результата в жизни.

Тренер для тренингов личностного роста должен откликаться вам не только как специалист, но и как человек. Осознанный подход к выбору тренера позволит не ошибиться с выбранной программой и получить максимальную пользу от неё. Для того чтобы познакомиться с тренером поближе:

1. ознакомьтесь с его страницей в социальных сетях или блогом;
2. поищите материалы/авторские статьи, которые есть в открытом доступе;
3. почитайте отзывы участников его тренингов, как положительные, так и отрицательные (это поможет сформировать реальную картину того, что происходит на тренингах).

Хороший тренер по личностному развитию должен быть психологом и коучем в одном лице. Однако он должен быть еще и приятным человеком, с хорошим чувством юмора и жестким внутренним стержнем. Тренер должен мотивировать вас, но не принуждать к тому, чего вы не хотите. Его основная задача – мягко направлять вас к совершению самостоятельных конкретных действий, но не давить. Ведь после того как тренинг закончится, начнется повседневная жизнь, в которой каждый день необходимо работать над собой уже без помощи тренера.

Помогают ли тренинги реальным людям?

Все тренинги строятся по определенному шаблону. Профессиональные коучи строят систему обучения на «психологических качелях» - сначала присутствующих унижают, говоря об их лени, не желании, нищете, а после мотивируют их на то, что пора что-то делать.

Если посмотреть реальности в глаза, то сегодня нет ни одного успешного человека, который прошел курс и в течение короткого промежутка времени стал успешным и очень богатым. Человек, обладающий рациональным мышлением, дает себе полный отчет в том, что к успеху может привести только усердная работа.

После посещения тренинга по личностному росту вы сами сможете сложить мнение о подобных мероприятиях. К сожалению, человек устроен так, что может доверять только своему опыту и никакому другом. Стоит отметить, что даже психологи не отрицают возможную полезность данного мероприятия для определенных людей.

На данный момент времени, проведение подобных мероприятий не контролируется органами государственной власти. За исключением, Налоговой службы РФ, которая обязывает организаторов предоставлять информацию о проданных услугах и оплачивать налоги.

Могут ли на тренингах обманывать людей

Как и было сказано ранее, тренинги личностного роста зачастую напоминают собрания сектантов. Деньги, организаторы стараются делать на участниках, которые уже ходили на их тренинги. В ловушку регулярных тренингов могут снова попасть:

1. Люди, переживающие кризис, которые пытаются найти выход из ситуации;
2. Психически нестабильные люди, которым априори свойственно во что-то вступать. Обычно это люди среднего и старшего возраста, мало осведомленные в данной сфере.

Необходимо отметить, что целевая аудитория у финансовых пирамид и постояльцев тренингов – примерно одинаковая. А практически все тренера хорошие психологи. Они знают, на какие аспекты нужно давить, чтобы мотивировать людей на покупку дополнительной программы. Причем человека заставят купить даже то, что ему не нужно и не дает никакого положительного эффекта уже продолжительный период времени.

Самое грустное, что люди, попадающие в эту ловушку, начинают занимать деньги у знакомых и берут крупные кредиты. И все только для того чтобы вложиться в заранее обреченный проект, который скорее всего не принесет результата. Привлечь организаторов по статье 239 УК РФ нельзя. Однако заявить о вымогательстве и мошенничестве вполне реально. В этом случае нужно побеспокоиться о доказательной базе, и попытаться выручить родственника из такой ситуации.

Разобравшись в этом вопросе, можно обозначить 5 отдельных факторов, которые свидетельствуют о лжи, на тренингах по саморазвитию, например:

1. Если захотеть можно достигнуть абсолютно любого результата. На самом деле, это не правда. Такую красивую фразу используют практически все тренера для привлечения большей аудитории. Самое главное, формально никто не дает никаких гарантий, что ставит под вопрос качество оказываемой услуги, точнее доказательство того, что она предоставлена не до конца.
2. Изменить себя и собственную жизнь легко. Даже опытные психологи говорят о том, что справится с внутренними проблемами можно только через регулярное посещение личного психолога, проработки, изучения литературы, применения всех рычагов на практике. Даже на избавление от комплексов уходят года.
3. Человек может во всем достичь совершенства. Токарь, который всю жизнь проработал на заводе, не может в один день стать опытным химиком или ядерщиком. Как правило, достичь можно всего, но для этого придется пройти долгий и тернистый путь, обучиться по соответствующему направлению и потратить огромное количество лет.
4. Самовнушение и аффирмации. Нельзя с помощью самовнушения заставить себя стать миллионером. Вы можете сформировать новую установку, например, «я смогу получить работу своей мечты, если буду много и усердно трудиться». В данном случае вы программируете свое мышление на то, что старание окупается и у вас все получится, если вы приложите достаточное количество усилий.
5. Вы можете повторить успех человека, который является вашим тренером. На деле, далеко не всегда сам тренер является успешной личностью. Поэтому, прежде чем равняться на кого-то хорошенько подумайте, что представляет собой этот человек, и действительно ли вы хотите его жизнь. Чтобы окончательно развеять сомнение, подумайте о том, что начать проводить подобные курсы может кто угодно. Тренеру не нужно образование или опыт, потому что деятельность никак не регламентирована, и лицензию на ее осуществление получать не нужно. Поэтому многие просто регистрируют свою деятельности и запускают рекламу, чтобы привлечь как можно больше людей.

На данный момент в нашей стране проводить тренинги можно без лицензии. Главное, чтобы человек оформил себя, как ИП и платил налоги. Если он осуществляет подачу материала самостоятельно, а весь цикл не превышает 72 часов – то даже по Налоговому Кодексу к нему не будет никаких претензий.

Министерство Образования и Науки в настоящий момент времени только занимается разработкой законопроектов, касающихся проведения тренингов и иных видов обучений. Поэтому доказать факт того, что услуга была представлена не качественно будет достаточно сложно и вернуть деньги в случае чего, у вас также не получится. В данном случае ваша единственная надежда – рассчитывать на порядочность организации, которая проводит тренинг.

Как упоминалось в самом начале, тренинг – это специально разработанная система тренировок, направленных на совершенствование умений в определенной сфере жизни человека. Однако, не всегда дело обстоит определенным образом. Набрав в поиске браузера: «training это что такое на самом деле» вы можете найти огромное количество информации о том, как мошенники заманивают людей в финансовые пирамиды или заставляют их верить в то, чего нет. Поэтому всегда необходимо быть начеку.

Отзывы и практика проведения тренингов

Вне зависимости от того, какой тренинг вы решите посетить – от вас потребует внести оплату за обучение. Очень часто стоимость билета является настолько огромной, что люди буквально отдают все свои сбережения для того, чтобы попасть на него. Для многих, это является сигналом лишний раз подумать о том, насколько рациональной является данная покупка. Но подавляющее число людей, не задумываясь, покупает билет, о чем потом сильно жалеет.

В интернете сложно найти отрицательные отзывы о различных тренингах. Как правило, все люди говорят о пользе продукта и рассказывают о том, как им повезло попасть на тренинг, изменивший их жизнь. Но есть и отрицательные отзывы, например такие:

• Светлана, 35 лет:

«Несколько лет назад я проходила тренинг и до сих пор жалею о потраченном времени и деньгах. Сам тренинг был направлен на личностный рост и работу над своими слабыми сторонами. Программа длилась 3 дня с 10.00 до 21.00. Но стоило всё это удовольствие как моя месячная зарплата (35 000 руб.). На тренинге люди рассказывали о том, что их беспокоит, а также о своих проблемах в жизни. Как вы уже поняли это длилось 12 часов в день с одним перерывом на обед в 16:00.

На третий день началось самое интересное – наставник проводил беседы с каждым из участников тренинга. Выглядело это так: в огромном зале со столами и стульями сидят все участники тренинга и ждут своей очереди для того, чтобы подойти к наставнику. Что конкретно было в том разговоре уже не вспомню, но суть сводилась к тому, чтобы убедить нас перейти на следующую степень развития. Ее стоимость была в два раза больше предыдущей ступени, а именно 70 000 руб. Каждый участник, который соглашался на всё это, вставал на стул и громко кричал на весь зал: «Я выбрал двигаться дальше». К счастью, меня никто уговорить не смог и я просто ушла.

На следующий день планировалось проведение выпускного. Но я на него не поехала. Все организаторы оборвали мне телефон, звонили в течение дня раз 30-40 с просьбами приехать к ним. В конце концов, я перестала брать трубку. Веду речь к тому, что все эти тренинги - выколачивание денег с людей. Это очередные финансовые семинары, с которых люди ничего не получают. Я вот не получила ничего».

• Анастасия, 29 лет: «В 2018 году я проходила тренинг личностного роста. Его особенность была в том, что он длился несколько месяцев в 3 этапа. Первый этап был базовым и обязательным, второй этап назывался продвинутым и третий был доступен только определённому кругу людей – лидерская программа.

Всем, кто сейчас думает насчет прохождения тренинга – категорически не советую туда идти. Вся моя жизнь пошла под откос после принятого мною решения, до сих пор жалею, что не уберегла себя от такого опрометчивого поступка. Поверьте, ни одна из ваших проблем не будет решена при помощи тренинга. Все, что там происходит, является самой большой и наглой манипуляцией, с целью вытянуть из вас деньги.

На первой программе все выглядит очень мило и интересно, все участники становятся одной большой командой и помогают друг другу. Но потом вам предлагают идти дальше и все ломается. Превращается в одно большое кривое зеркало. Вас заставляют делать различные психологические упражнения. Причем с нарушением всяческой техники, что я уже сейчас понимаю. Во время этих упражнений вы чувствуете себя, то хорошо, то очень плохо. У меня началась апатия. Суть упражнений в проработке травм, связанных с семьей и родителями. Почти все участники, с которыми я там была, сильно плакали. Все это продолжалось неделю и, в конце концов, я стала сильно подавлена и потеряна.

Весь тренинг длился с 9:00 до 23:00, с одним перерывом на еду. Домой я возвращалась в первом часу ночи, а к утру уже нужно было быть в центре, с готовым домашним заданием. Сейчас я уже понимаю, что тогда нас хотели психологически сломать, чтобы мы были согласны платить еще больше денег. Но тогда я этого не понимала. Все занятия с нами проводили люди без соответствующего психологического образования.

Окончательно плохо мне стало после второй недели на лидерской программе. Я вышла на работу и поняла, что не могу ни на чем концентрировать внимание. Я была полностью дезориентирована, собрать мысли в кучу совершенно не получалось. Спустя несколько дней в голову начали приходить навязчивые мысли, а потом у меня появились панические атаки. Чем дальше, тем интенсивнее и продолжительнее они становились.

Это стало последней предпосылкой к тому, что я отправилась на прием к психотерапевту. В результате я начала терапию с хорошим специалистом и нахожусь в ней до сих пор. Когда я только пришла, психолог сказал, что я была на грани психоза. Мне пришлось уйти с работы и заниматься только своим здоровьем. Но спустя год мне стало легче. Сейчас у меня есть любящий муж и ребенок и я благодарна, что в тот момент мне хватило сил выбраться из того ада.

Но оборачиваясь назад, я понимаю, что мой личностный рост начался тогда, когда я вышла из тренинга личностного роста без денег без работы, без здоровья, без поддержки друзей. Я правда до сих пор не понимаю почему берут деньги за обучение после которого нужны деньги на психолога?»

Почти все негативные отзывы говорят о том, что поход на тренинг был пустой тратой денег, которая не окупилась. Плюс ко всему, чем дальше ты заходишь в программу, тем больше денег тебя заставляют платить. Стоит отметить, что далеко не все тренинги строятся по такому сценарию. Но многие из них скрывают под собой финансовые пирамиды, а у участников возникают проблемы с психикой. Поэтому очень важно заранее познакомиться с местом, в которое вы собираетесь пойти и узнать всю информацию о нем.

Также, есть огромное количество людей, которые рассказывают о том, как различные личностные тренинги изменили их жизнь, например:

• Кристина, 23 года:

«Мне посчастливилось побывать на коммуникативном тренинге по программе личностного роста. Теперь я знаю все о методах эффективного общения и буду охотно внедрять их в свою повседневную жизнь. Мне все очень понравилось, планирую прийти на полную программу тренинга. Уже сейчас рекомендую тренинг всем своим знакомым и друзьям. Тренер очень приятный человек».

• Анастасия, 23 года:

«Вся информация была отличной, доступной и полезной. За несколько дней я смогла посмотреть на себя со стороны, увидеть свои сильные и слабые стороны, а также говорить «нет» и расставлять личные границы. Огромное спасибо за все знания, которые я получила на этом тренинге».

• Полина, 36 лет:

«Не ожидала, что мне понравится, но я получила массу положительных впечатлений. За несколько дней удалось разобраться в том, чего я действительно хочу, а что тянет меня вниз. И сегодня я уже сделала первый шаг на пути к моей цели. Надеюсь, что теперь меня ничего не остановит на выбранном пути».

• Никита, 30 лет:

«Тренинг оказался очень разноплановым, поэтому я почерпнул много интересного для себя. Я получил большой опыт общения с разными людьми, попрактиковался в коммуникации и решении конфликтов. А главное – зарядился положительной энергией. Тренер оставила максимально приятное впечатление. Очень добрая и отзывчивая девушка, которая помогала в каждом упражнении. Обязательно буду применять всю полученную информацию в своей жизни и профессиональной деятельности».

Все позитивные отзывы говорят о том, что личностный тренинг помог и люди остались в восторге от окружающей обстановки и тренера. Однако практически все отзывы объединяет одно – они очень маленькие, написаны буквально в двух словах и очень размыто. Как они повлияли на жизнь людей, что происходило на самом тренинге и что изменилось после его окончания, так и остается загадкой. И в целом, в открытом доступе очень мало информации об успешных людях, которые стали таковыми после прохождения тренинга по личностному росту. Чаще всего люди добиваются успеха преодолевая трудности и нарабатывая жизненный опыт, который ни за какие деньги невозможно купить и продать.

Всегда есть вероятность, что как положительные, так и отрицательные отзывы могут быть заказаны самими специалистами, проводящими тренинг, либо их конкурентами. Поэтому опираться на них или нет вам необходимо решить самостоятельно. Помните, что каким бы хорошим не был тренинг, он не решит ваши проблемы и не изменит жизнь в одночасье. Для того чтобы вы почувствовали изменения необходимо много и усердно работать, вкладывать деньги в себя и различные активы, которые в дальнейшем дадут свои плоды.

Важно! По всем вопросам, если не знаете, что делать и куда обращаться:

Звоните 8-800-777-32-63.

Бесплатная горячая юридическая линия.